Schlagwort: training

Hornhaut an den Händen behandeln!

Hornhaut an den Händen behandeln!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie Ihr Hornhaut an den Händen behandelt. Wie Ihr wieder geschmeidige Hände ohne “Beauty”.Produkte bekommt und das Verletzungsrisiko minimiert! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Alles über die Bauchmuskulatur | Training, Mythen & Sinn!

Alles über die Bauchmuskulatur | Training, Mythen & Sinn!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Alles über die Bauchmuskeln: Training, Mythen & Sinn! Wie Ihr Euer Sixpack in Form bringt und was am meisten Sinn macht beim Bauchmuskeltraining! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Plank | Bauchmuskel & Sixpack Training – Teil 1

Plank | Bauchmuskel & Sixpack Training – Teil 1

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Das Plank Bauchmuskel & Sixpack Training für Kraft, Stabilität, und steinharte Bauchmuskeln. Mit Planks bekommt Ihr steinharte Bauchmuskeln und allgemein mehr Stabilität und Power für Euer Training! Im zweiten Teil zeige ich Euch das Side Plank Training: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Side Plank | Bauchmuskel & Sixpack Training – Teil 2

Side Plank | Bauchmuskel & Sixpack Training – Teil 2

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Das Side Plank Bauchmuskel & Sixpack Training für Kraft, Stabilität, und steinharte Bauchmuskeln. Mit Planks bekommt Ihr steinharte Bauchmuskeln und gleichzeitig allgemein mehr Stabilität und Power für Euer Training! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Press | Richtige Technik & Ausführung!

Press | Richtige Technik & Ausführung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ihr seht, wie der Press richtig ausgeführt wird. Was ist zu beachten? Wie sieht die richtige Technik beim Press aus? Alles im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Seilspringen Double Under (Doppelschlag) | Richtige Technik!

Seilspringen Double Under (Doppelschlag) | Richtige Technik!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Seilspringen Double Under (Doppelschlag oder auch Doppeldurchschlag genannt) – Mit dem Springseil sich warm machen oder einfach springen, um fit zu werden. Die richtige Technik gibt’s im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Mobility Drill | Deadlift Beweglichkeit trainieren – Teil 1

Mobility Drill | Deadlift Beweglichkeit trainieren – Teil 1

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Mobility Training für den Deadlift. Ein paar Tipps für Euch, wie Ihr Eure Beweglichkeit verbessern könnt und so Euer Deadlift Training besser und effektiver machen könnt. Am besten vor jedem Training machen! Den zweiten Teil des Trainings findet Ihr hier: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Richtige Atmung beim Training!

Richtige Atmung beim Training!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die richtige Atmung beim Training – was müsst Ihr beachten? Was ist richtig und was falsch? Die Antworten im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Training mit Kolja | Deadlift Session

Training mit Kolja | Deadlift Session

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Gemeinsame Deadlift Trainingssession von mir und Kolja (ZurStrandfigur). Worauf solltet Ihr beim Kreuzheben bzw. Deadlift achten? Wie steigert Ihr Eure Leistung? Das alles gibt’s im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Von 12% auf 6% Körperfett | Wie ich es geschafft habe!

Von 12% auf 6% Körperfett | Wie ich es geschafft habe!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Letztens schon erwähnt und dann super oft nachgefragt: Wie ich meinen Körperfettanteil von 12% auf 6% reduziert habe. Wie es richtig geht und was man beachten muss, seht Ihr im Video. Also weg mit dem Körperfett! 😉 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: