Schlagwort: paleo

Griffkraft verbessern! | Mehr Kraft in den Händen und Unterarmen

Griffkraft verbessern! | Mehr Kraft in den Händen und Unterarmen

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Hier ein Video zum Thema Griffkraft verbessern. Griffkraft-Maximierung durch einfache Übungen! Die Griffkraft ist die Fähigkeit der Hand und des Unterarms, durch Schließen und Greifen Kraft auszuüben. Eine gute Griffkraft steigert effektiv Deine Leistungsfähigkeit. Denn ein starker Griff macht jeden Sportler stärker! Also los geht’s! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Push Press | Richtige Ausführung (Correct Push Press)

Push Press | Richtige Ausführung (Correct Push Press)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die richtige Ausführung vom Push Press – The Correct Push Press: Kurzvideo fürs Training! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Push Press | Richtige Technik & Ausführung!

Push Press | Richtige Technik & Ausführung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Hier ein Tutorial, wie Ihr den Push Press richtig ausführt, was er Euch bringt, etc. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Warm-Up Routine | Richtig aufwärmen mit Joe Paleo!

Warm-Up Routine | Richtig aufwärmen mit Joe Paleo!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Einfache Warm-Up Routine – Vor dem Beginn eines Trainings sollte man sich immer richtig aufwärmen, um Verletzungen vorzubeugen und effektiver trainieren zu können. Hier in dem Video zeige ich Euch mein Aufwärmprogramm, das nicht nur zum CrossFit Training passt, sondern auch zu jedem anderen Krafttraining! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

250kg Deadlift (Kreuzheben) | 551 Pounds Deadlift Challenge

250kg Deadlift (Kreuzheben) | 551 Pounds Deadlift Challenge

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein 250kg Deadlift (Kreuzheben) von neulich! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Was ist CrossFit? | Vom CrossFit Trainer erklärt!

Was ist CrossFit? | Vom CrossFit Trainer erklärt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was ist CrossFit? – Die Antwort auf diese häufig gestellte Frage sowie weitere Erklärungen zum CrossFit gebe ich Euch hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Was ist die Paleo-Diät? | Alles über die Steinzeiternährung!

Was ist die Paleo-Diät? | Alles über die Steinzeiternährung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was ist die Paleo-Diät? Hier mal ein Video nur über Paleo! Die Paleo Ernährung ist eine sogenannte Steinzeitdiät oder eben auch Paleo-Diät, die sich an der Ernährung der Steinzeit orientiert! Weitere Infos zur Paleo-Diät: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Human Turkish Get-Up | Joe stemmt Mensch!

Human Turkish Get-Up | Joe stemmt Mensch!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Heute mal wieder Joe Extreme mit einem Human Turkish Get-Up. Ich habe mal den Turkish Get-Up mit dem 70kg Mann Michael Schaller gemacht.:) Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Arnold Press | Richtige Ausführung

Arnold Press | Richtige Ausführung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Arnold Press – Eine super Schulterübung von Arnold Schwarzenegger! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Laterals Supported | Richtige Ausführung

Laterals Supported | Richtige Ausführung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Laterals Supported – Die richtige Ausführung auf der Schrägbank. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: