Schlagwort: paleo

Powerlifting | Was können Bodybuilder davon lernen?

Powerlifting | Was können Bodybuilder davon lernen?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Powerlifting und Bodybuilding? Passt das zusammen? Was können Bodybuilder vom Powerlifting lernen bzw. für ihr Training mitnehmen? Hier die Antworten dazu! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Joe Back on Track | Meine Ziele für dieses Jahr!

Joe Back on Track | Meine Ziele für dieses Jahr!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was steht bei mir an in diesem Jahr? Wieder richtig fit werden! Back on Track! Fit werden, Körperfett auf 10% usw. Ich halte Euch die nächsten Wochen über alles auf dem Laufenden und werde das Ganze etwas dokumentieren. Die Einzelheiten erstmal hier im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Hardgainer | Warum Ihr nicht zunehmt!

Hardgainer | Warum Ihr nicht zunehmt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ihr wollt endlich zunehmen? Masse aufbauen? Ihr probiert es schon seit Ewigkeiten, es klappt aber nicht? Hier erfahrt Ihr warum! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Wadentraining | Wie Ihr große Waden bekommt!

Wadentraining | Wie Ihr große Waden bekommt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie bekommt Ihr große Waden? Eine sehr häufig gestellte Frage, denn die meisten haben Problem damit. Die Waden lassen sich trotz intensiven Trainings oft nur sehr schwer aufbauen. Wie es richtig geht, sehr Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Workout of the Week | Nr. 1: Lynne (feat. ZurStrandfigur)

Workout of the Week | Nr. 1: Lynne (feat. ZurStrandfigur)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie angekündigt hier mein erstes Workout of the Week in diesem Jahr! Diesmal direkt mit Kolja von ZurStrandfigur. Wir machen das Lynne Workout. Das hier ist der zweite Teil des Workouts. Den ersten Teil des Videos seht Ihr bei Kolja: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Ist Krafttraining für Jugendliche geeignet?

Ist Krafttraining für Jugendliche geeignet?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Diese Frage wird mir immer wieder gestellt: Sollen/Können Jugendliche Krafttraining machen? Ist das sinnvoll oder vielleicht sogar schädlich? Meine Meinung dazu seht Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Mehr als nur Fleisch und Gemüse! | Die Paleo Ernährung

Mehr als nur Fleisch und Gemüse! | Die Paleo Ernährung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ich bekomme immer wieder viele Fragen zur Paleo Ernährung gestellt. Oft gibt es hier leider auch viele Vorurteile! Aber Paleo ist sehr vielseitig und in verschiedene Richtungen offen. Man z.B. auch mit einer Paleo Ernährung sehr viele Kohlenhydrate zu sich nehmen! Alles zum Thema Paleo Ernährung seht Ihr im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Paleo-Lebkuchen | Joe Paleos Weihnachtsbäckerei 3/4

Paleo-Lebkuchen | Joe Paleos Weihnachtsbäckerei 3/4

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Den dritten Teil der Joe Paleo Weihnachtsbäckerei. Diesmal ein absoluter Klassiker aus der Weihnachtszeit: Lebkuchen. Und zwar nicht nur einfach Lebkuchen, sondern meine 100% Paleo Style Lebkuchen! Lasst sie Euch schmecken! Rezept für 6 Lebkuchen: Trockene Zutaten: – 175g gemahlene Mandeln (plus etwas mehr zum Ausrollen) – 1/2 TL Weinstein-Backpulver – 1/2 TL Ingwer-Pulver – 1 TL Zimt – 1/2 TL Nelken-Pulver – 1/2 TL Pfeffer – 1/4 TL Muskat-Pulver – 1/4 TL Piment-Pulver – 1 Prise Meersalz Restliche Zutaten: – 1 EL Kokosöl – 40ml Honig – 1 Ei Das Video zu Teil 1 mit den Paleo-Blaubeermuffins: Das Video zu Teil 2 mit den Paleo-Kokosmakronen: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keineContinue reading

Paleo-Plätzchen | Joe Paleos Weihnachtsbäckerei 4/4

Paleo-Plätzchen | Joe Paleos Weihnachtsbäckerei 4/4

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Den letzten Teil meiner Weihnachtsbäckerei. Diesmal meine leckeren Paleo-Plätzchen. Alles wieder 100% Paleo. Die Zutaten sowie die Links zu den ersten 3 Teilen findet Ihr unten in der Beschreibung. Lasst Euch die Paleo-Plätzchen schmecken! Rezept für ca. 1 Blech Plätzchen: – 125g gemahlene Mandeln – 50g Kokosmehl – 1 Ei – 1 Prise Salz – 1/2 TL Backpulver – 20g Kokosfett – 2-3 EL Honig – 1/2 TL Vanille Das Video zu Teil 1 mit den Paleo-Blaubeermuffins: Das Video zu Teil 2 mit den Paleo-Kokosmakronen: Das Video zu Teil 3 mit den Paleo-Lebkuchen: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter:Continue reading

Übertraining | Gründe, Symptome und Behandlung

Übertraining | Gründe, Symptome und Behandlung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die meisten von Euch, die viel trainieren, werden schon mal den Begriff Übertraining gehört haben. Oft wird dazu auch ziemlich viel erzählt. Ich gebe hier mal einen kleinen Überblick was es mit den Gründen ,Symptomen und dann auch der Behandlung vom Übertraining auf sich hat. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: