Schlagwort: paleo

Training nach Krankheit | Worauf Ihr achten müsst!

Training nach Krankheit | Worauf Ihr achten müsst!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Krankheit überstanden und jetzt wieder ab ins Training? Aber wann einsteigen und worauf achten? Alles dazu hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Workout of the Week | Nr. 6: Plank Challenge (feat. ZurStrandfigur)

Workout of the Week | Nr. 6: Plank Challenge (feat. ZurStrandfigur)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Das nächste Workout of the Week. Diesmal unsere Plank Challenge! So lange halten wie möglich. Gute Übung für die Bauchmuskeln. Das Ergebnis sehr Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Grundübungen | Warum sie nicht fehlen dürfen!

Grundübungen | Warum sie nicht fehlen dürfen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was sind Grundübungen? Warum sind sie so wichtig und sollten zu jedem Training dazugehören? Die Antworten hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Weniger Hunger durch Wasser vor dem Essen! | Stimmt das?

Weniger Hunger durch Wasser vor dem Essen! | Stimmt das?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Weniger Hunger durch Wasser trinken vor dem Essen!? Was ist dran an diesem Trick? Stimmt das überhaupt? Und was haben Mechanorezeptoren und Chemorezeptoren damit zu tun? Die Antworten darauf hier im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Chin-Ups | Richtige Ausführung und anatomische Voraussetzungen!

Chin-Ups | Richtige Ausführung und anatomische Voraussetzungen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie Ihr Chin-Ups mit der richtigen Technik korrekt ausführt und wie Eure anatomischen Voraussetzungen die Übung beeinflussen. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

5 Wochen Barfuß laufen | Mein Fazit!

5 Wochen Barfuß laufen | Mein Fazit!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie schon angekündigt, habe ich die letzten 5 Wochen mal das Experiment “Barfuß laufen” gewagt. Und ist das Barfuß laufen wirklich gesund? Was ist die beste Technik dabei? Hier seht Ihr mein Fazit! Mit allen Learnings, Tipps Dos&Donts zum Thema Barfuß laufen.:) Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

DAS Knackarsch-Workout! | So bekommt Ihr den perfekten Po!

DAS Knackarsch-Workout! | So bekommt Ihr den perfekten Po!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Knackarsch Workout für den perfekten Hintern! So könnt Ihr Euch und Euren Po im Sommer sehen lassen! 😉 Aber Achtung, gibt garantiert Muskelkater! 🙂 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

10.000 Abonnenten Gewinnspiel | Der GEWINNER ist…!

10.000 Abonnenten Gewinnspiel | Der GEWINNER ist…!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die Auflösung zum Gewinnspiel aus meinem 10.000 Abonnenten Video. Wer hat das Personal Training gewonnen? Und warum? Seht selbst! Das 10k Abonnenten Video findet Ihr hier: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Pendlay Row | Super Variation vom Langhantelrudern!

Pendlay Row | Super Variation vom Langhantelrudern!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Pendlay Row – eine Variation vom Langhantelrudern, die mehr bzw. gezielter den oberen Rückenbereich trainiert. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Powerlifting | Was können Bodybuilder davon lernen?

Powerlifting | Was können Bodybuilder davon lernen?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Powerlifting und Bodybuilding? Passt das zusammen? Was können Bodybuilder vom Powerlifting lernen bzw. für ihr Training mitnehmen? Hier die Antworten dazu! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: