Schlagwort: muskeln

Klimmzüge | Richtige Ausführung (Correct Pull-Ups)

Klimmzüge | Richtige Ausführung (Correct Pull-Ups)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Pull-Ups/Klimmzüge – Auf deutsch wird der Pull-Up auch Klimmzug genannt und ist eine Eigengewichtübung, bei der der Körper durch den Rücken in Zusammenarbeit mit den Armen an einer Stange hochgezogen und wieder herabgelassen wird. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Liegestütze | Richtige Technik & Ausführung!

Liegestütze | Richtige Technik & Ausführung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Liegestütz Training – Die richtige Ausführung und die richtige Technik! The Correct Push-Up! Man sieht es leider immer wieder falsch. Deshalb hier mein Video zur richtigen Ausführung des Liegestütz, damit Ihr Liegestütze sinnvoll und effektiv in Euer Training einbauen könnt! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Hollow Hold & Hollow Rock | Sixpack und Bauchmuskeltraining

Hollow Hold & Hollow Rock | Sixpack und Bauchmuskeltraining

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Hollow Hold & Hollow Rock Sixpack und Bauchmuskeltraining. Für starke und harte Bauchmuskeln. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Richtige Ruderergometer / Rudermaschinen Technik!

Richtige Ruderergometer / Rudermaschinen Technik!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die richtige Ruderergometer bzw. Rudermaschinen Technik! Damit Ihr zum Aufwärmen oder nach dem Training noch mal alles geben könnt und dabei die richtige Ausführung beherrscht! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Paleo-Gurken-Sandwich (carb-free) | Paleo Rezept

Paleo-Gurken-Sandwich (carb-free) | Paleo Rezept

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein ultimatives Paleo carb-free, gluten-free, grain-free, dairy-free Gurken Sandwich! Schmeckt extrem lecker und Ihr könnt es z.B. auch sehr gut mit Lachs garnieren oder belegen! Viel Spaß beim Nachmachen und guten Appetit! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Beeren-Kokos-Fruchteis für den Sommer | Paleo Rezept

Beeren-Kokos-Fruchteis für den Sommer | Paleo Rezept

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Beeren-Kokos-Fruchteis für den Sommer! Leckeres Beeren- oder auch Früchte-Kokos-Eis – laktosefrei! – für den heißen Sommer. Lasst es euch schmecken! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Impingement Syndrom | Ursachen und Quellen

Impingement Syndrom | Ursachen und Quellen

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was ist ein Impingement? Und was das Impingement Syndrom? Woher kommt es und was kann man dagegen tun? Alles dazu im Video! Die App aus dem Video: Human Anatomy Atlas 2 Zum App Download: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Liegestütze | Richtige Ausführung (Correct Push-Up)

Liegestütze | Richtige Ausführung (Correct Push-Up)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Richtige Liegestütze – The Correct Push-Up: Wie werden Liegestütze richtig gemach? Die Anleitung gibt’s im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Kettlebell Swing | Workout mit der Kettlebell

Kettlebell Swing | Workout mit der Kettlebell

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Kettlebell Swing Workout – Einfach und effektiv mit der Kettlebell trainieren und fit werden. Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Park. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

WM VLOG | Der Weg zum Titel

WM VLOG | Der Weg zum Titel

Weltmeisterschaft 2016 der IUKL in Kasachstan – mein Weg zum Weltmeister hinter den Kulissen und davor ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. Solltet ihr ein von mir empfohlenes Produkt über einen solchen LinkContinue reading