Schlagwort: muskelaufbau

Parental Advisory | Was ihr wissen müsst!

Parental Advisory | Was ihr wissen müsst!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Parental Advisory bzw. persönlicher Disclaimer! Wie meine Videos gemeint sind und auf was Ihr immer achten solltet! Immer bedenken: Jeder ist anders, jeder hat ein anderes Trainingslevel und einen anderen Körper. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Les Mills GRIT | Warum es einfach SCHEIßE ist!!!

Les Mills GRIT | Warum es einfach SCHEIßE ist!!!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: GRIT ist ein Workout von Les Mills, das zur Zeit stark an Popularität gewinnt. Warum das aber kein gutes Workout ist und was mich dabei tierisch abnervt, seht Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Weniger Hunger durch Wasser vor dem Essen! | Stimmt das?

Weniger Hunger durch Wasser vor dem Essen! | Stimmt das?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Weniger Hunger durch Wasser trinken vor dem Essen!? Was ist dran an diesem Trick? Stimmt das überhaupt? Und was haben Mechanorezeptoren und Chemorezeptoren damit zu tun? Die Antworten darauf hier im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Chin-Ups | Richtige Ausführung und anatomische Voraussetzungen!

Chin-Ups | Richtige Ausführung und anatomische Voraussetzungen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie Ihr Chin-Ups mit der richtigen Technik korrekt ausführt und wie Eure anatomischen Voraussetzungen die Übung beeinflussen. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Meine Top Tipps für besseres Kreuzheben! – Teil 2

Meine Top Tipps für besseres Kreuzheben! – Teil 2

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Meine besten Tipps für besseres Kreuzheben (Deadlift)! Hier in Teil 2 die restlichen Tipps. Weitere Tipps findet Ihr in Teil 1: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Kraftaufbau mit Wendler 5-3-1 | So geht’s!

Kraftaufbau mit Wendler 5-3-1 | So geht’s!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie funktioniert Kraftaufbau mit dem Wendler 5-3-1 Programm? Was bringt das Programm und was gehört alles dazu? Die Antworten hier! ► Wendler 5/3/1 als E-Book: ► Beyond 5/3/1 als E-Book: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Vergesst die Beinpresse! | Beinpresse Rant

Vergesst die Beinpresse! | Beinpresse Rant

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Solltet Ihr mit der Beinpresse trainieren? Nein! Meine ungefilterte Meinung zur Beinpresse gibt’s im Video. Wie immer aber gut begründet und keine bloße Pöbelei.;) Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Kein Suicide Grip! | Hantel richtig greifen

Kein Suicide Grip! | Hantel richtig greifen

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wollt Ihr, dass Euch die Hantel beim Training ins Gesicht oder auf die Brust knallt? Wohl eher nicht!;) Vermeidet daher unbedingt den Suicide Grip beim Training! Was das eigentlich genau ist, zeige ich Euch hier. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Motorik in der Kniebeuge | Mit diesem Tipp zu besserer Squat Position

Motorik in der Kniebeuge | Mit diesem Tipp zu besserer Squat Position

Die Position in der Kniebeuge verbessern – wer will das nicht? ( ; Viele machen hier jedoch einen Fehler – mit diesem Tipp verbessert ihr wirklich eure Motorik und bereitet euch optimal auf euer Squat Training vor. ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtlicheContinue reading

SCHOCK: Ist meine Teilnahme bei Ninja Warrior in Gefahr? Das große AUS kurz vor der Show?

SCHOCK: Ist meine Teilnahme bei Ninja Warrior in Gefahr? Das große AUS kurz vor der Show?

Die Produktion der neuen Fernsehshow Ninja Warrior Germany 2016 steht kurz bevor – nun der Schock: Muss ich meine Teilnahme abblasen? Macht mir das Schicksal einen Strich durch die Rechnung? ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwilligContinue reading