Schlagwort: krafttraining

Reverse Flys Supported | Richtige Ausführung

Reverse Flys Supported | Richtige Ausführung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Reverse Flys Supported – Die richtige Ausführung auf der Schrägbank! Der Reverse Fly ist eine Übung für die hintere Schulter und den Nacken. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Mobility Drill | Meine Top 3 Front Rack Übungen!

Mobility Drill | Meine Top 3 Front Rack Übungen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mobility Drill – Ich zeige Euch meine Top 3 Übungen, um die Mobility bei der Front Rack Position, also dem Gewichtheben, zu verbessern. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Anabolika und der schnelle Muskelaufbau | Mythos und Wahrheit!

Anabolika und der schnelle Muskelaufbau | Mythos und Wahrheit!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Meine Meinung zum Thema Anabolika! Alle wollen immer schnell Ergebnisse und beim Training eine Abkürzung nehmen.Bringt Euch selber erstmal ans Limit und das über Jahre, bevor Ihr überhaupt mit dem Gedanken spielt zu dopen! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Schulterdrücken | Richtige Ausführung (Correct Press)

Schulterdrücken | Richtige Ausführung (Correct Press)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Richtiger Press – The Correct Press: Kurzes Video zur richtigen Ausführung des Press. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Bankdrücken | Richtige Ausführung (Correct Bench Press)

Bankdrücken | Richtige Ausführung (Correct Bench Press)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Richtiges Bankdrücken – The Correct Bench Press: Die richtige Ausführung in einem kurzen Video. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Krafttraining | Schädlich in der Entwicklungsphase des Körpers?

Krafttraining | Schädlich in der Entwicklungsphase des Körpers?

Ist Krafttraining für Kinder und Jugendliche geeignet? Dürfen sie Krafttraining machen? Worin liegt der Unterschied zu anderen Sportarten? ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J

Muskel Mythos #21 | “Fettverbrennung beginnt erst 30 Minuten nach Beginn des Trainings”

Muskel Mythos #21 | “Fettverbrennung beginnt erst 30 Minuten nach Beginn des Trainings”

Der Körper beginnt erst nach 30 Minuten sportlicher Aktivität, Fett zu verbrennen! Ohne Fettverbrennungszone kein Fettverlust? Was ist dran, Wahrheit oder Mythos? ( ; ►►► zu den Studien: ► ► ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwilligContinue reading

Jay’s Book Review | #1 Starting Strength (Mark Rippetoe)

Jay’s Book Review | #1 Starting Strength (Mark Rippetoe)

Jay’s Bücherrezension Teil 1: Eins der bekanntesten Bücher und Standardwerk schlechthin für jeden Krafttraining – interessierten Athleten, Trainer oder jeden, der sich in Sachen körperliches Training weiterbilden möchte – stelle ich euch heute vor. ► zum Buch (english) ►►► ► zum Buch (deutsch) ►►► ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich umContinue reading

Warm Up (Aufwärmen) | Wie muss es wirklich aussehen?

Warm Up (Aufwärmen) | Wie muss es wirklich aussehen?

Aufwärmen vor dem Training: Was soll dir deine Aufwärm-Routine bringen? Was willst du mit deinem Sport erreichen? – Wie muss dein Warm Up aussehen? – EIn paar Antworten im Discussion Sunday! ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ichContinue reading

Moustache oder Nicht-Moustache | Hat er sich das gut überlegt?

Moustache oder Nicht-Moustache | Hat er sich das gut überlegt?

Bart ab oder Bart dran? – Das ist hier die Frage! Eine, die die Nation spaltet! Wie ich mich wohl entscheide? Was sagt ihr? ( ; ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. Solltet ihr einContinue reading