Schlagwort: krafttraining

Der Beweis! | Nachtrag zum 12% auf 6% Körperfettvideo

Der Beweis! | Nachtrag zum 12% auf 6% Körperfettvideo

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie von vielen gefordert, hier der Beweis für meine Körperfett-Reduktion von über 12% auf 6%. Medizinisch belegt vom Arzt! Das sollte allen Zweiflern reichen.;) Hier noch mal das ursprüngliche Video zum Körperfettabbau: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

CrossFit Klimmzüge | Wieso, weshalb, warum!?

CrossFit Klimmzüge | Wieso, weshalb, warum!?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: CrossFit Klimmzüge – Eine super Variante von Klimmzügen bzw. Pull-Ups, die Ihr beim CrossFit verwenden könnt. Mega effektiv und macht auch noch Spaß! 😉 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Post-Workout-Snack mit Banane und Kokos! | Paleo Rezept

Post-Workout-Snack mit Banane und Kokos! | Paleo Rezept

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein super leckerer Paleo Bananen-Kokos Post-Workout Snack! Sehr geiles Paleo Rezept für nach dem Workout! Lasst es Euch schmecken! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 4 – Oly-Training & Squats (Wendler) | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 4 – Oly-Training & Squats (Wendler) | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Vlog zum Training am 4. Tag meiner 10-Wochen-Diät. Im Olympischen Gewichtheben (Oly Lifting) gibt es heute das Reißen (Snatch). Zusätzlich mache ich Kniebeugen nach dem Wendler-Zyklus mit Bulgarian Split Squats als Zusatz. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 6 – Frühstück und Mittagessen | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 6 – Frühstück und Mittagessen | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Frühstück und mein Mittagessen an Tag 6 meiner 10-Wochen-Diät. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 10 – Bankdrücken | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 10 – Bankdrücken | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Montag ist International Chest Day und es gibt Bankdrücken im Wendler-Zyklus! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 12 – Schulter-Training | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 12 – Schulter-Training | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Training an Tag 12 der 10-Wochen-Diät. Die Schultern sind wieder mal dran. Diesmal mit: Press (Überkopfdrücken), Push Press und Asian Flys. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

GHD (Glute-Ham Developer) Sit-ups | Ohne Rückenverletzung!

GHD (Glute-Ham Developer) Sit-ups | Ohne Rückenverletzung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Der GHD (Glute-Ham Developer) wird häufig falsch verwenden, was erhebliche negative Auswirkungen auf den unteren Rücken haben kann. Was Ihr bei den Sit-ups an dem GHD beachten müsst und wie ihr sie richtig ausgeführt zeige ich Euch hier. GHD aus dem Video! ►►► Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Mein Fazit nach 2 Wochen | Vlog 10-Wochen-Diät

Mein Fazit nach 2 Wochen | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Zwischenfazit nach den ersten 2 Wochen der 10-Wochen-Diät. Wie lief es bisher? Was ist passiert? Alles dazu hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

American Kettlebell Swing | Total unnötig!

American Kettlebell Swing | Total unnötig!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Meine Meinung zum American Kettlebell Swing! Warum er total unnötig ist und nichts bringt! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: