Schlagwort: johannes kwella

Reverse Flys | Richtige Ausführung

Reverse Flys | Richtige Ausführung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Reverse Flys – Die richtige Ausführung. Der Reverse Fly ist eine Übung für die hintere Schulter und den Nacken. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Alles über die Bauchmuskulatur | Training, Mythen & Sinn!

Alles über die Bauchmuskulatur | Training, Mythen & Sinn!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Alles über die Bauchmuskeln: Training, Mythen & Sinn! Wie Ihr Euer Sixpack in Form bringt und was am meisten Sinn macht beim Bauchmuskeltraining! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Richtige Ruderergometer / Rudermaschinen Technik!

Richtige Ruderergometer / Rudermaschinen Technik!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die richtige Ruderergometer bzw. Rudermaschinen Technik! Damit Ihr zum Aufwärmen oder nach dem Training noch mal alles geben könnt und dabei die richtige Ausführung beherrscht! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Schultern warm machen | Schulter Mobility

Schultern warm machen | Schulter Mobility

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Schultern warm machen – Schulter Mobility: Eine super Vorbereitung für alle Übungen, wo Ihr viel Beweglichkeit braucht und die Schultern belastet! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Paleo-Schokomousse (Vegan und Glutenfrei!) | Paleo Rezept

Paleo-Schokomousse (Vegan und Glutenfrei!) | Paleo Rezept

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Meine Paleo-Schokomousse. Das ist mein absolutes Lieblings-Dessert. Super leicht zuzubereiten ist dieses Paleo-Schokomousse Rezept auch noch und gleichzeitig super cremig und schokoladig! Außerdem natürlich Paleo, glutenfrei und vegan. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Beeren-Kokos-Fruchteis für den Sommer | Paleo Rezept

Beeren-Kokos-Fruchteis für den Sommer | Paleo Rezept

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Beeren-Kokos-Fruchteis für den Sommer! Leckeres Beeren- oder auch Früchte-Kokos-Eis – laktosefrei! – für den heißen Sommer. Lasst es euch schmecken! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Nackenmassage | Erste Hilfe – Trick für Bürostuhlhengste und Impingement – Geplagte

Nackenmassage | Erste Hilfe – Trick für Bürostuhlhengste und Impingement – Geplagte

Nackenmassage selber machen und Verspannungen (Spannungsschmerz im Trapez und Co.) lösen – ich zeige euch zwei Varianten, wie ihr eure Muskulatur lockern und Schmerzen lindern könnt. ► Bodyback Body ►►► ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwilligContinue reading

J’s Christ-MASS-Bäckerei 2 | No-Bake-Swole-Brownie (ohne Backen, extra Protein)

J’s Christ-MASS-Bäckerei 2 | No-Bake-Swole-Brownie (ohne Backen, extra Protein)

Brownies ohne Backen – und mit extra Protein! Ob Weihnachtszeit oder nicht, die Christ-Mass-Brownies gehen immer- auch als Pre-Workout oder Post-Workout-Snack! Schneller kann ein Rezept nicht gehen und leckerer kann’s kaum werden! Get swole or die trying! REZEPT für ca. 6 Brownies: 125g Butter 40ml Mandelmilch 40g Schoko Whey 50g Goji Beeren 12 Datteln 60g Kakaopulver ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten ProduktenContinue reading

Dauerwerbesendung | Warum ihr das ab sofort ertragen müsst!

Dauerwerbesendung | Warum ihr das ab sofort ertragen müsst!

Product Placement, Werbung, Dauerwerbesendung – Warum ihr das in Zukunft häufiger lesen werdet, erkläre ich euch im Video! ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J

Side Plank | Bauchmuskel & Sixpack Training – Teil 2

Side Plank | Bauchmuskel & Sixpack Training – Teil 2

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Das Side Plank Bauchmuskel & Sixpack Training für Kraft, Stabilität, und steinharte Bauchmuskeln. Mit Planks bekommt Ihr steinharte Bauchmuskeln und gleichzeitig allgemein mehr Stabilität und Power für Euer Training! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: