Schlagwort: johannes kwella

Jay spricht Klartext! | Genug vom Social Media Hate?

Jay spricht Klartext! | Genug vom Social Media Hate?

Kritik und Kommentare, Feedback und Bashing im Social Media Bereich – Jay packt aus, steckt ein und teilt aus! ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. Solltet ihr ein von mir empfohlenes Produkt über einen solchenContinue reading

DM & WM – Angriff! | Mit diesem Training zum Titel!

DM & WM – Angriff! | Mit diesem Training zum Titel!

Deutsche Meisterschaft und Weltmeisterschaft stehen vor der Tür – meine Vorbereitung läuft auf Hochtouren. In diesem VLOG seht ihr, wie mein Training u.a. aussieht ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. Solltet ihr einContinue reading

Sumo Deadlift (Kreuzheben) | Richtige Ausführung und Nutzen!

Sumo Deadlift (Kreuzheben) | Richtige Ausführung und Nutzen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Sumo Deadlift bzw. Sumo Kreuzheben. Wie die richtige Ausführung aussehen sollte und was der Sumo Deadlift überhaupt bringt! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Meine Top Tipps für besseres Kreuzheben! – Teil 1

Meine Top Tipps für besseres Kreuzheben! – Teil 1

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Meine besten Tipps für besseres Kreuzheben (Deadlift)! Hier in Teil 1 die ersten Tipps. Weitere Tipps gibt es dann in Teil 2: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Sprinten vs Joggen | Was bringt euch wirklich weiter?

Sprinten vs Joggen | Was bringt euch wirklich weiter?

Sprinttraining, Marathontraining, Intervalltraining, ein bisschen rennen oder joggen – welches Training bringt welche Vorteile / Nachteile mit sich und was bringt euch euren Zielen wirklich näher? ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. Solltet ihr einContinue reading

DAS Knackarsch-Workout! | So bekommt Ihr den perfekten Po!

DAS Knackarsch-Workout! | So bekommt Ihr den perfekten Po!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Knackarsch Workout für den perfekten Hintern! So könnt Ihr Euch und Euren Po im Sommer sehen lassen! 😉 Aber Achtung, gibt garantiert Muskelkater! 🙂 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Snatch High Pull | Richtige Technik & Ausführung (Tutorial)

Snatch High Pull | Richtige Technik & Ausführung (Tutorial)

Olympisches Gewichtheben: Zwei Übungsvarianten des Snatch High Pull zur Optimierung eures Olympic Weightlifting Trainings. Technik im Reißen und Unterarmkraft verbessern – u.a. mit The Klokov Way ( ; ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. SolltetContinue reading

Muskel Mythos #5 | “Der Körper kann nur 50g Eiweiß auf einmal aufnehmen”

Muskel Mythos #5 | “Der Körper kann nur 50g Eiweiß auf einmal aufnehmen”

Die Proteinaufnahme eines Körper ist auf 50g pro Sitzung begrenzt? Wielange dauert eine Sitzung? Gelangt dann genug Eiweiß für den Muskelaufbau in den Körper oder ist dann das komplette Training nutzlos? – Aufklärung über diesen Mythos im Muscle Myth Monday! ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welcheContinue reading

Olympisches Gewichtheben | 7 geheime Tipps erfolgreicher Gewichtheber

Olympisches Gewichtheben | 7 geheime Tipps erfolgreicher Gewichtheber

Olympic Weightlifting – Mit diesen geheimen Tipps euren Clean und Snatch verbessern! Ihr profitiert im Training der Oly Lifts von koordinativen Fähigkeiten, solltet sie am besten häufig ins Training einbauen, um die anspruchsvolle Übung beherrschen zu lernen. ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworbenContinue reading

Rückenstrecker Roll Up | Warum er mit richtiger Technik optimal ist! (Tutorial)

Rückenstrecker Roll Up | Warum er mit richtiger Technik optimal ist! (Tutorial)

Rücken trainieren mal anders: Eine super Übung für die Kräftigung der Rückenmuskulatur und gleichzeitig Training für die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Eine super Assistance Exercise für den Deadlift. ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. Solltet ihrContinue reading