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Clean (Umsetzen) | Das ultimative Tutorial – Teil 1

Clean (Umsetzen) | Das ultimative Tutorial – Teil 1

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Teil 1 von meinem Tutorial zum Clean (auf deutsch: Umsetzen). Eine mega effektive Übung. Nicht nur für Gewichtheber, sondern auch für andere Sportler (Fußballer, Basketballer, etc.) und Menschen, die viel im Büro sitzen, da die Hüfte gestärkt wird. Hier geht’s zu Teil 2: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Pendlay Row | Super Variation vom Langhantelrudern!

Pendlay Row | Super Variation vom Langhantelrudern!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Pendlay Row – eine Variation vom Langhantelrudern, die mehr bzw. gezielter den oberen Rückenbereich trainiert. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Muskelpaket vs. Kraftpaket | Warum sehe ich so aus?!?

Muskelpaket vs. Kraftpaket | Warum sehe ich so aus?!?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wahrscheinlich die häufigste Frage von Euch: Joe, warum siehst Du so schmal aus? Warum bist Du nicht so ein Muskelpaket? Und warum hast Du trotzdem ganz gute persönliche Bestmarken? Hier mal eine ausführliche Antwort dazu! 🙂 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Muscle-Up | Technik & Progressions

Muscle-Up | Technik & Progressions

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Der Muscle-Up ausführlich vorgestellt und erklärt. Hier seht Ihr die richtige Technik und die korrekten Progressions für den Muscle-Up. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Mein Produkttest: Der Cellulite Roller! ;)))

Mein Produkttest: Der Cellulite Roller! ;)))

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Diesmal ein kleiner Test für Euch mit einem super Produkt! Dem Cellulite Roller!!! – Bitte nicht ganz so ernst nehmen…;) Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Aufgeben ist keine Option! | 132,5kg Clean

Aufgeben ist keine Option! | 132,5kg Clean

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Niemals von Fehlversuchen oder dem Scheitern an einer Übung aufhalten lassen! Immer weiter machen! Hier als kleine Motivationshilfe mein 132,5kg Clean. Mehrmals mit 130kg gescheitert, dann noch mal 2,5kg drauf gepackt und es ging! Never give up! Failure is not an option! 😉 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Workout of the Week | Leider kein Workout diese Woche! :(

Workout of the Week | Leider kein Workout diese Woche! :(

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Kurze Erklärung/Entschuldigung, warum ich Euch diese Woche leider kein WOW bieten kann… 🙁 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Training trotz Krankheit? | Gefährlich oder noch ok?

Training trotz Krankheit? | Gefährlich oder noch ok?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Aus aktuellem Anlass mal das Thema, ob Ihr krank trainieren solltet oder könnt. Ist das gefährlich? Was kann passieren? Die Antworten darauf gibt es hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

External Rotation | Die Schulter richtig schützen!

External Rotation | Die Schulter richtig schützen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: External Rotation – Was ist das eigentlich? Warum solltet Ihr das wissen? Und wie schützt Ihr Eure Schulter richtig? Alles im External Rotation Erklär-Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Wadentraining | Wie Ihr große Waden bekommt!

Wadentraining | Wie Ihr große Waden bekommt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie bekommt Ihr große Waden? Eine sehr häufig gestellte Frage, denn die meisten haben Problem damit. Die Waden lassen sich trotz intensiven Trainings oft nur sehr schwer aufbauen. Wie es richtig geht, sehr Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: