Schlagwort: joe paleo

Workout of the Week | Nr. 4: Ups-Challenge (feat. ZurStrandfigur)

Workout of the Week | Nr. 4: Ups-Challenge (feat. ZurStrandfigur)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Kolja von ZurStrandfigur ist mal wieder im Haus und es gibt mal wieder ein Workout of the Week! Wir machen die von uns erfundene Ups-Challenge. Das sind 2min so viele Pull-Ups wie möglich, 2min so viele Sit-Ups wie möglich und 2min so viele Push-Ups wie möglich. Macht es in Eurem Gym nach! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Hebelwirkung beim Training | Was ist das genau?

Hebelwirkung beim Training | Was ist das genau?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was für eine Rolle spielt die Hebelwirkung beim Training? Worauf solltet Ihr dabei achten? Warum erwähne ich das in anderen Videos oft? Alles zur Hebelwirkung seht Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Pendlay Row | Super Variation vom Langhantelrudern!

Pendlay Row | Super Variation vom Langhantelrudern!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Pendlay Row – eine Variation vom Langhantelrudern, die mehr bzw. gezielter den oberen Rückenbereich trainiert. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Powerlifting | Was können Bodybuilder davon lernen?

Powerlifting | Was können Bodybuilder davon lernen?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Powerlifting und Bodybuilding? Passt das zusammen? Was können Bodybuilder vom Powerlifting lernen bzw. für ihr Training mitnehmen? Hier die Antworten dazu! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Stone Lift | Übung mit dem 70kg Ball!

Stone Lift | Übung mit dem 70kg Ball!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die Stone Lift Übung mit einem 70kg Ball. Wie Ihr den Lift richtig ausführt, worauf Ihr achten solltet und alles Weitere, was Ihr zum Stone Lift wissen müsst! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Muscle-Up | Technik & Progressions

Muscle-Up | Technik & Progressions

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Der Muscle-Up ausführlich vorgestellt und erklärt. Hier seht Ihr die richtige Technik und die korrekten Progressions für den Muscle-Up. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Gewichtheberschuhe | Welche sind die richtigen?

Gewichtheberschuhe | Welche sind die richtigen?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Brauche ich Gewichtheberschuhe beim Training? Und welche sind die besten Gewichtheberschuhe? Meine Meinung und Tipps dazu seht Ihr hier! ► Adidas Adipower: ► Adidas Powerlift 2: ► Adidas Power Perfect II: ► Do-Win ‘Gong Lu II’: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Hardgainer | Warum Ihr nicht zunehmt!

Hardgainer | Warum Ihr nicht zunehmt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ihr wollt endlich zunehmen? Masse aufbauen? Ihr probiert es schon seit Ewigkeiten, es klappt aber nicht? Hier erfahrt Ihr warum! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Paleo-Nutella – Perfekt zum Frühstück! | Paleo Rezept

Paleo-Nutella – Perfekt zum Frühstück! | Paleo Rezept

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein super leckeres Rezept für die einmalige Paleo-Nutella! Garantiert zu 100% Paleo und auch noch low carb! Für 1 (gute) Portion Paleo-Nutella: – 2-3TL Kakaopulver (100% Kakao, schwach entölt) – 4EL Haselnuss-Mousse Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Klimmzüge | Richtige Ausführung und häufige Fehler!

Klimmzüge | Richtige Ausführung und häufige Fehler!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Klimmzüge, Chin Ups, Pull Ups – Wie sie richtig gemacht werden, welche Technik Ihr anwenden solltet und welche Fehler Ihr unbedingt vermeiden solltet! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: