Schlagwort: joe paleo

Gewichthebergürtel | Nutzen und richtige Handhabung!

Gewichthebergürtel | Nutzen und richtige Handhabung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Braucht Ihr einen Gewichthebergürtel beim Training? Wenn ja, wann und wie soll er angelegt werden? Alle Infos zum Gewichthebergürtel gibt’s wie immer im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

External Rotation | Die Schulter richtig schützen!

External Rotation | Die Schulter richtig schützen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: External Rotation – Was ist das eigentlich? Warum solltet Ihr das wissen? Und wie schützt Ihr Eure Schulter richtig? Alles im External Rotation Erklär-Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Post-Workout-Snack mit Banane und Kokos! | Paleo Rezept

Post-Workout-Snack mit Banane und Kokos! | Paleo Rezept

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein super leckerer Paleo Bananen-Kokos Post-Workout Snack! Sehr geiles Paleo Rezept für nach dem Workout! Lasst es Euch schmecken! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Übungen für mehr Beweglichkeit im Fußgelenk! | Ankle Mobility

Übungen für mehr Beweglichkeit im Fußgelenk! | Ankle Mobility

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie Ihr mit Widerstandsbändern, Massage-Bällen, der Langhanteln und dem Quadballer Eure Beweglichkeit im Fußgelenk verbessern könnt! Widerstandsbänder! ►►► Massage-Bälle! ►►► Quadballer! ►►► Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 5 – Schulter-Training | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 5 – Schulter-Training | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Tag 5 meiner 10-Wochen-Diät. Heute werden die Schultern trainiert. Es erwarten Euch Press, Asian Flys und Push Press. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 13 – Kreuzheben (Deadlift) | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 13 – Kreuzheben (Deadlift) | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Heute wird schwer gehoben! Nach dem Mainlift (Deadlift bzw. Kreuzheben) gibt es Seilklettern, Klimmzüge mit Zusatzgewicht und Pendlay Rows als Assistenzübungen. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Freikarte für “The Camp” mit Joe zu gewinnen! | Gewinnspiel

Freikarte für “The Camp” mit Joe zu gewinnen! | Gewinnspiel

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ich habe noch eine Freikarte für 1 Tag der Veranstaltung “The Camp” am 30.08./31.08.14 in der Nähe von Köln im Wert von 109€ übrig. Den Tag kann man sich aussuchen. Diese Freikarte möchte ich an Euch, die Abonnenten von JoePaleoTV, verlosen! Was müsst Ihr dafür tun? Den Kanal JoePaleoTV auf YouTube abonniert haben und mir bis 13.08.14 23:59h unter dieses Video einen Kommentar schreiben, warum Ihr gerne dabei sein möchtet und die Freikarte gewinnen wollt. Ich suche mir dann den Kommentar aus, der mir am besten gefällt, und der Verfasser gewinnt die Karte. Seid also kreativ! 🙂 Ich werde auch bei der Veranstaltung vor Ort sein, wir können uns dort also sehen! 😀 Hier mehr Infos zur Veranstaltung “The Camp”: MeinContinue reading

Wood Chopper | Richtige Technik (Tutorial)

Wood Chopper | Richtige Technik (Tutorial)

Holzfällen /-hacken ist eine super Übung mit Rotation der Wirbelsäule bzw. des Rumpfes und hat und stellt eine wichtige Assistenzübung im Training dar. Warum das so ist und wie ihr sie ausführen & improvisieren könnt, seht ihr im Video ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durchContinue reading

Single Leg Hip Thrust | Richtige Technik (Tutorial)

Single Leg Hip Thrust | Richtige Technik (Tutorial)

Eine Übung für den Allerwertesten: Der One Leg Hip Thrust. Wozu er gut ist, welche Vorteile er mit sich bringt und die korrekte Ausführung – viel Spaß mit dem Tutorial! ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links,Continue reading