Schlagwort: joe paleo

Training nach Krankheit | Worauf Ihr achten müsst!

Training nach Krankheit | Worauf Ihr achten müsst!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Krankheit überstanden und jetzt wieder ab ins Training? Aber wann einsteigen und worauf achten? Alles dazu hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Sumo Deadlift (Kreuzheben) | Richtige Ausführung und Nutzen!

Sumo Deadlift (Kreuzheben) | Richtige Ausführung und Nutzen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Sumo Deadlift bzw. Sumo Kreuzheben. Wie die richtige Ausführung aussehen sollte und was der Sumo Deadlift überhaupt bringt! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Richtig und gesund schlafen | Wie und worauf man am besten schläft!

Richtig und gesund schlafen | Wie und worauf man am besten schläft!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie schläft man richtig und vor allem gesund? Und worauf sollte man am besten schlafen? Komische Frage vielleicht, aber gar nicht so unwichtig, wie man denken mag! Meine Tipps,wie und worauf man am besten schläft! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Weniger Hunger durch Wasser vor dem Essen! | Stimmt das?

Weniger Hunger durch Wasser vor dem Essen! | Stimmt das?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Weniger Hunger durch Wasser trinken vor dem Essen!? Was ist dran an diesem Trick? Stimmt das überhaupt? Und was haben Mechanorezeptoren und Chemorezeptoren damit zu tun? Die Antworten darauf hier im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Front Squats (Frontkniebeugen) | Richtige Technik und Ausführung!

Front Squats (Frontkniebeugen) | Richtige Technik und Ausführung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die richtige Technik bei der Frontkniebeuge mit meinem Super-Best-Friend Fritza als Special-Guest! Außerdem gehe ich auf die anatomischen Unterschiede bei der Front-Rack-Position ein und wie man diese umgehen kann. Viel Spaß und GO DEEP OR GO HOME 😉 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Meine Top Tipps für besseres Kreuzheben! – Teil 2

Meine Top Tipps für besseres Kreuzheben! – Teil 2

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Meine besten Tipps für besseres Kreuzheben (Deadlift)! Hier in Teil 2 die restlichen Tipps. Weitere Tipps findet Ihr in Teil 1: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Danke für 10.000 Abonnenten! | GEWINNSPIEL!!!

Danke für 10.000 Abonnenten! | GEWINNSPIEL!!!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Vielen vielen Dank für 10.000 Abonnenten!!! Wow! Ihr seid die Geilsten! Daher für alle meine Abonnenten eine Überraschung. Und zwar gibt es ein Gewinnspiel! Zu gewinnen gibt es 1 Std. Personal Training bei mir. Entweder live vor Ort im Studio, wenn Ihr in Berlin seid oder ansonsten per Skype. Was müsst Ihr machen? 1. Ihr müsst den YouTube Kanal abonniert haben. 2. Ihr müsst meine Facebook Seite liken. 3. Ihr müsst das Video hier liken. 4. Ihr müsst mir (auf YouTube) einen Kommentar unters Video schreiben, warum Ihr das PT mit mir gewinnen wollt. (Tipp: Ihr könnt durch Upvoten des Kommentars auf Euren Kommentar aufmerksam machen.) Ich suche mir dann am 24.04. einen Kommentar raus, der besonders cool oder kreativ ist.Continue reading

DAS Knackarsch-Workout! | So bekommt Ihr den perfekten Po!

DAS Knackarsch-Workout! | So bekommt Ihr den perfekten Po!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Knackarsch Workout für den perfekten Hintern! So könnt Ihr Euch und Euren Po im Sommer sehen lassen! 😉 Aber Achtung, gibt garantiert Muskelkater! 🙂 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Knie-OP und das Training danach | Was Ihr beachten müsst!

Knie-OP und das Training danach | Was Ihr beachten müsst!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ihr hattet eine Knie-OP? Schon blöd genug! Jetzt solltet Ihr es nicht durch falsches Training danach noch schlimmer machen. Daher ein paar Tipps und Hinweise, die Ihr beachten solltet! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Wie werde ich Personal Trainer? | Das müsst Ihr mitbringen!

Wie werde ich Personal Trainer? | Das müsst Ihr mitbringen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mal wieder eine super interessante Frage, die ich schon sehr oft von Euch gestellt bekommen hab: Joe, wie werde ich eigentlich Personal Trainer? Was muss ich dafür mitbringen? Was sollte ein PT können? Meine Antwort dazu seht Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: