Schlagwort: diät

Hardgainer | Warum Ihr nicht zunehmt!

Hardgainer | Warum Ihr nicht zunehmt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ihr wollt endlich zunehmen? Masse aufbauen? Ihr probiert es schon seit Ewigkeiten, es klappt aber nicht? Hier erfahrt Ihr warum! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Workout of the Week | Leider kein Workout diese Woche! :(

Workout of the Week | Leider kein Workout diese Woche! :(

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Kurze Erklärung/Entschuldigung, warum ich Euch diese Woche leider kein WOW bieten kann… 🙁 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Training trotz Krankheit? | Gefährlich oder noch ok?

Training trotz Krankheit? | Gefährlich oder noch ok?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Aus aktuellem Anlass mal das Thema, ob Ihr krank trainieren solltet oder könnt. Ist das gefährlich? Was kann passieren? Die Antworten darauf gibt es hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Was ist eine Faszie? | Faszientraining

Was ist eine Faszie? | Faszientraining

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was ist eigentlich eine Faszie? Und was ist das Faszientraining? Und wozu soll das gut sein? Die Antworten darauf findet Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Paleo-Plätzchen | Joe Paleos Weihnachtsbäckerei 4/4

Paleo-Plätzchen | Joe Paleos Weihnachtsbäckerei 4/4

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Den letzten Teil meiner Weihnachtsbäckerei. Diesmal meine leckeren Paleo-Plätzchen. Alles wieder 100% Paleo. Die Zutaten sowie die Links zu den ersten 3 Teilen findet Ihr unten in der Beschreibung. Lasst Euch die Paleo-Plätzchen schmecken! Rezept für ca. 1 Blech Plätzchen: – 125g gemahlene Mandeln – 50g Kokosmehl – 1 Ei – 1 Prise Salz – 1/2 TL Backpulver – 20g Kokosfett – 2-3 EL Honig – 1/2 TL Vanille Das Video zu Teil 1 mit den Paleo-Blaubeermuffins: Das Video zu Teil 2 mit den Paleo-Kokosmakronen: Das Video zu Teil 3 mit den Paleo-Lebkuchen: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter:Continue reading

Übertraining | Gründe, Symptome und Behandlung

Übertraining | Gründe, Symptome und Behandlung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die meisten von Euch, die viel trainieren, werden schon mal den Begriff Übertraining gehört haben. Oft wird dazu auch ziemlich viel erzählt. Ich gebe hier mal einen kleinen Überblick was es mit den Gründen ,Symptomen und dann auch der Behandlung vom Übertraining auf sich hat. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Der Beweis! | Nachtrag zum 12% auf 6% Körperfettvideo

Der Beweis! | Nachtrag zum 12% auf 6% Körperfettvideo

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie von vielen gefordert, hier der Beweis für meine Körperfett-Reduktion von über 12% auf 6%. Medizinisch belegt vom Arzt! Das sollte allen Zweiflern reichen.;) Hier noch mal das ursprüngliche Video zum Körperfettabbau: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Griffkraft verbessern! | Mehr Kraft in den Händen und Unterarmen

Griffkraft verbessern! | Mehr Kraft in den Händen und Unterarmen

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Hier ein Video zum Thema Griffkraft verbessern. Griffkraft-Maximierung durch einfache Übungen! Die Griffkraft ist die Fähigkeit der Hand und des Unterarms, durch Schließen und Greifen Kraft auszuüben. Eine gute Griffkraft steigert effektiv Deine Leistungsfähigkeit. Denn ein starker Griff macht jeden Sportler stärker! Also los geht’s! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Langhantelrudern | Richtige Ausführung (Correct Barbell Row)

Langhantelrudern | Richtige Ausführung (Correct Barbell Row)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die richtige Ausführung vom Barbell Row / Langhantelrudern / Bent Over Row / Vorgebeugtes Rudern. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Human Turkish Get-Up | Joe stemmt Mensch!

Human Turkish Get-Up | Joe stemmt Mensch!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Heute mal wieder Joe Extreme mit einem Human Turkish Get-Up. Ich habe mal den Turkish Get-Up mit dem 70kg Mann Michael Schaller gemacht.:) Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: