Schlagwort: deadlift

Home Gym | Welches Equipment brauche ich zu welchen Kosten?

Home Gym | Welches Equipment brauche ich zu welchen Kosten?

Wie kann ich mein Gym zuhause einrichten & was kostet es? Was muss ich beachten? Muss es das teure Equipment sein oder reicht low budget? Welche Vorteile bietet ein Home-Gym? ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwilligContinue reading

250kg Deadlift (Kreuzheben) | 551 Pounds Deadlift Challenge

250kg Deadlift (Kreuzheben) | 551 Pounds Deadlift Challenge

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein 250kg Deadlift (Kreuzheben) von neulich! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Fragen & Antworten: Anglizismen, Liegestütz, TUT, Atmung Bankdrücken, Handschuhe, Deadlift, etc.

Fragen & Antworten: Anglizismen, Liegestütz, TUT, Atmung Bankdrücken, Handschuhe, Deadlift, etc.

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Eine neue Folge meiner “Fragen & Antworten”-Reihe. Ihr wisst, wie es läuft: Ihr stellt mir Fragen unter den Videos und ich suche mir häufig gestellte und mit vielen Up-Votes bewertete Fragen aus, die ich Euch dann im “Fragen & Antworten” Format beantworte. Ich versuche, auf so viele Fragen wie möglich einzugehen! Heute meine Antworten zu folgenden Themen: – Anglizismen – Liegestütz – TUT (time under tension) – Atmung beim Bankdrücken – Handschuhe – Deadlift – etc. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► AlleContinue reading

Hornhaut an den Händen behandeln!

Hornhaut an den Händen behandeln!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie Ihr Hornhaut an den Händen behandelt. Wie Ihr wieder geschmeidige Hände ohne “Beauty”.Produkte bekommt und das Verletzungsrisiko minimiert! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Pull Up Challenge | Abhängen & Klimmzüge bis die Griffkraft versagt!

Pull Up Challenge | Abhängen & Klimmzüge bis die Griffkraft versagt!

Eine neue Herausforderung: Wieviele strikte Klimmzüge schafft ihr, wann versagt euch die Griffkraft? Die neue Challange fordert euch vor allem auch mental, also auf gehts und überbietet meinen Score! ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ichContinue reading

Front Squat | Tutorial zur richtigen Technik

Front Squat | Tutorial zur richtigen Technik

Die Frontkniebeuge ist im Olympisches Gewichtheben essentiell, um den Clean korrekt ausführen zu können. Doch auch für Athletik oder Bodybuilding sollte die Übung in keinem Trainingsplan fehlen und den Back Squat ergänzen. Wie die korrekte Ausführung aussieht, mit welchen Tricks ihr sie variieren und anpassen könnt, zeige ich euch im Video. ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Mehr zum Thema Kraftsport und die richtige Ernährung findet ihr bei aesir sports ► Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J

Hip Thrust (Hüftstoß) | Tutorial zur richtigen Technik

Hip Thrust (Hüftstoß) | Tutorial zur richtigen Technik

Der Beckenlift auf der Hantelbank mit der Langhantel für eine kräftige Po-Muskulatur: Der Barbell Hip Thrust ist eine ideale Übung für Gesäß und Oberschenkelrückseite. Durch die Verwendung eines hohen Gewichts und durch fast isolierte Aktivierung und Training ist es eine der besten Übungen für die posterior chain (hamstrings, glutes, lower back). ► zum Thrust Sponge ► ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Mehr zum Thema Kraftsport und die richtige Ernährung findet ihr bei aesir sports ► Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J

McFit High5 Gym | Sinnvolles Training im CrossFit-Style oder gefährlich?

McFit High5 Gym | Sinnvolles Training im CrossFit-Style oder gefährlich?

Ein Mix aus Gerätetraining und Functional Training Area – Das neue Konzept von McFit mit CrossFit – Charakter zum günstigen Preis. Was halte ich von Idee, Umsetzung und Ausstattung? – Schaut das Video ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Mehr zum Thema Kraftsport und die richtige Ernährung findet ihr bei aesir sports ► Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J

Pull Up 3RM Challenge | 3 Wiederholungen mit Zusatzgewicht? Jay vs. Benni (Smartgains)

Pull Up 3RM Challenge | 3 Wiederholungen mit Zusatzgewicht? Jay vs. Benni (Smartgains)

Smartgains auf YT abonnieren ► ► TheTysonFitness auf YT abonnieren ► ► Großen Dank an CrossFit Cologne! ► ► Meine Empfehlungen (Amazon Shop) ► Wieviele Klimmzüge schaffen wir? – All of them! Darum wurde es Zeit für ein kleines Battle: Mit wieviel Kilogramm Zusatzgewicht schaffen wir 3 Wiederholungen? Die Collaboration mit Benni (Smartgains) und Flo (Thytysonfitness) goes on… ( : Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Mehr zum Thema Kraftsport und die richtige Ernährung findet ihr bei aesir sports ► Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J

Voodoo Floss Band | (Hüft-)Schmerzen & Probleme wegzaubern (feat. thetysonfitness)

Voodoo Floss Band | (Hüft-)Schmerzen & Probleme wegzaubern (feat. thetysonfitness)

► TheTysonFitness auf YT abonnieren ► ► Smartgains auf YT abonnieren ► ► Großen Dank an CrossFit Cologne! ► ► Meine Empfehlungen (Amazon Shop) ► Hüftprobleme und Schmerzen lindern in nur wenigen Sekunden? Mit dem Voodoo Floss Band für wahren Voodoo Zauber sorgen: Verhärtungen und Verklebungen in der Faszie lösen und durch Kompression und Bewegung den Blutfluss anregen – Probleme werden deutlich gelindert und das Training ist eher wieder möglich. Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Mehr zum Thema Kraftsport und die richtige Ernährung findet ihr bei aesir sports ► Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euerContinue reading