Schlagwort: crossfit

Bankdrücken | Richtige Ausführung (Correct Bench Press)

Bankdrücken | Richtige Ausführung (Correct Bench Press)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Richtiges Bankdrücken – The Correct Bench Press: Die richtige Ausführung in einem kurzen Video. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Richtige Atmung beim Training!

Richtige Atmung beim Training!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die richtige Atmung beim Training – was müsst Ihr beachten? Was ist richtig und was falsch? Die Antworten im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Woran erkennt man einen guten Kettlebell Trainer?

Woran erkennt man einen guten Kettlebell Trainer?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie erkennt Ihr einen guten bzw. einen schlechten Kettlebell Trainer? Wo liegen die Unterschiede? Worauf solltet Ihr bei der Auswahl Eures Kettlebell Trainers achten? Alle Antworten darauf gibt’s im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Personal Training | Für wen macht es Sinn und worauf sollte man achten?

Personal Training | Für wen macht es Sinn und worauf sollte man achten?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Hier mal etwas über ein Thema, zu dem ich als Personal Trainer natürlich oft befragt werde: Brauche ich einen Personal Trainer? Macht das bei mir Sinn? Und wenn ja, worauf sollte ich bei einem Personal Training achten? Die Antworten findet Ihr im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Beweglichkeit mit dem Schaumroller | Foam Roller Mobility

Beweglichkeit mit dem Schaumroller | Foam Roller Mobility

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Diesmal keine harten Eisen, sondern der weiche Schaumroller.;) Ich zeige Euch Übungen für mehr Beweglichkeit mit dem Schaumroller. Die sogenannte Foam Roller Mobility. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tabata Training | Idee, Nutzen und Anwendung

Tabata Training | Idee, Nutzen und Anwendung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Alles, was Ihr zum Tabata Training wissen müsst bzw. solltet. Was steckt dahinter? Was bringt Euch das Tabata Training? Wie könnt Ihr es sinnvoll einsetzen? Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

CrossFit Klimmzüge | Wieso, weshalb, warum!?

CrossFit Klimmzüge | Wieso, weshalb, warum!?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: CrossFit Klimmzüge – Eine super Variante von Klimmzügen bzw. Pull-Ups, die Ihr beim CrossFit verwenden könnt. Mega effektiv und macht auch noch Spaß! 😉 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Sumo Deadlift High Pull (Kettlebell) | CrossFit-Übung erklärt!

Sumo Deadlift High Pull (Kettlebell) | CrossFit-Übung erklärt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Sumo Deadlift High Pull – Typisches Crossfit Workout, das auch für andere Kraftsportler und Bodybuilder sehr gut geeignet ist. Ich zeige Euch hier die Übung mit der Kettlebell. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 5 – Schulter-Training | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 5 – Schulter-Training | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Tag 5 meiner 10-Wochen-Diät. Heute werden die Schultern trainiert. Es erwarten Euch Press, Asian Flys und Push Press. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 6 – Frühstück und Mittagessen | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 6 – Frühstück und Mittagessen | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Frühstück und mein Mittagessen an Tag 6 meiner 10-Wochen-Diät. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: