Schlagwort: crossfit

Kettlebell Windmill | Workout für Schulter und Beweglichkeit!

Kettlebell Windmill | Workout für Schulter und Beweglichkeit!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die Kettlebell Windmill. Eine der Core-Übungen mit der Kettlebell. Sie ist insbesondere gut für die Schultern und eine verbesserte Beweglichkeit. Die Technik und Ausführung der Kettlebell Windmill seht Ihr im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Langhantelrudern | Rückentraining mit der richtigen Technik!

Langhantelrudern | Rückentraining mit der richtigen Technik!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ein Tutorial zum Langhantelrudern – Das vorgebeugte Rudern ist ideal, um den Rücken zu stärken, und auch ein super Ausgleich zum Bankdrücken. Hier noch ein kurzes Video zur richtigen Ausführung beim Langhantelrudern: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Fragen & Antworten: Anglizismen, Liegestütz, TUT, Atmung Bankdrücken, Handschuhe, Deadlift, etc.

Fragen & Antworten: Anglizismen, Liegestütz, TUT, Atmung Bankdrücken, Handschuhe, Deadlift, etc.

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Eine neue Folge meiner “Fragen & Antworten”-Reihe. Ihr wisst, wie es läuft: Ihr stellt mir Fragen unter den Videos und ich suche mir häufig gestellte und mit vielen Up-Votes bewertete Fragen aus, die ich Euch dann im “Fragen & Antworten” Format beantworte. Ich versuche, auf so viele Fragen wie möglich einzugehen! Heute meine Antworten zu folgenden Themen: – Anglizismen – Liegestütz – TUT (time under tension) – Atmung beim Bankdrücken – Handschuhe – Deadlift – etc. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► AlleContinue reading

Human Turkish Get-Up | Joe stemmt Mensch!

Human Turkish Get-Up | Joe stemmt Mensch!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Heute mal wieder Joe Extreme mit einem Human Turkish Get-Up. Ich habe mal den Turkish Get-Up mit dem 70kg Mann Michael Schaller gemacht.:) Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Wer ist eigentlich Joe Paleo?

Wer ist eigentlich Joe Paleo?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wer ist Joe Paleo? Und warum Paleo? Und was ist dann JoePaleoTV? Diese Fragen habe ich in der letzten Zeit häufiger gestellt bekommen. Daher hier jetzt die Videoantwort! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Laterals | Richtige Ausführung

Laterals | Richtige Ausführung

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One Arm Dumbbell Row | Richtige Ausführung

One Arm Dumbbell Row | Richtige Ausführung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: One Arm Dumbbell Row – Eine super Übung, um den oberen Rücken zu trainieren! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Hollow Hold & Hollow Rock | Sixpack und Bauchmuskeltraining

Hollow Hold & Hollow Rock | Sixpack und Bauchmuskeltraining

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Hollow Hold & Hollow Rock Sixpack und Bauchmuskeltraining. Für starke und harte Bauchmuskeln. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Schultern warm machen | Schulter Mobility

Schultern warm machen | Schulter Mobility

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Schultern warm machen – Schulter Mobility: Eine super Vorbereitung für alle Übungen, wo Ihr viel Beweglichkeit braucht und die Schultern belastet! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Paleo-Schokomousse (Vegan und Glutenfrei!) | Paleo Rezept

Paleo-Schokomousse (Vegan und Glutenfrei!) | Paleo Rezept

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Meine Paleo-Schokomousse. Das ist mein absolutes Lieblings-Dessert. Super leicht zuzubereiten ist dieses Paleo-Schokomousse Rezept auch noch und gleichzeitig super cremig und schokoladig! Außerdem natürlich Paleo, glutenfrei und vegan. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: