Schlagwort: bodybuilding

Kettlebell Windmill | Workout für Schulter und Beweglichkeit!

Kettlebell Windmill | Workout für Schulter und Beweglichkeit!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die Kettlebell Windmill. Eine der Core-Übungen mit der Kettlebell. Sie ist insbesondere gut für die Schultern und eine verbesserte Beweglichkeit. Die Technik und Ausführung der Kettlebell Windmill seht Ihr im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Der Beweis! | Nachtrag zum 12% auf 6% Körperfettvideo

Der Beweis! | Nachtrag zum 12% auf 6% Körperfettvideo

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie von vielen gefordert, hier der Beweis für meine Körperfett-Reduktion von über 12% auf 6%. Medizinisch belegt vom Arzt! Das sollte allen Zweiflern reichen.;) Hier noch mal das ursprüngliche Video zum Körperfettabbau: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tabata Training | Idee, Nutzen und Anwendung

Tabata Training | Idee, Nutzen und Anwendung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Alles, was Ihr zum Tabata Training wissen müsst bzw. solltet. Was steckt dahinter? Was bringt Euch das Tabata Training? Wie könnt Ihr es sinnvoll einsetzen? Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

CrossFit Klimmzüge | Wieso, weshalb, warum!?

CrossFit Klimmzüge | Wieso, weshalb, warum!?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: CrossFit Klimmzüge – Eine super Variante von Klimmzügen bzw. Pull-Ups, die Ihr beim CrossFit verwenden könnt. Mega effektiv und macht auch noch Spaß! 😉 Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 4 – Oly-Training & Squats (Wendler) | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 4 – Oly-Training & Squats (Wendler) | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Vlog zum Training am 4. Tag meiner 10-Wochen-Diät. Im Olympischen Gewichtheben (Oly Lifting) gibt es heute das Reißen (Snatch). Zusätzlich mache ich Kniebeugen nach dem Wendler-Zyklus mit Bulgarian Split Squats als Zusatz. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 5 – Schulter-Training | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 5 – Schulter-Training | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Tag 5 meiner 10-Wochen-Diät. Heute werden die Schultern trainiert. Es erwarten Euch Press, Asian Flys und Push Press. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Freikarte für “The Camp” mit Joe zu gewinnen! | Gewinnspiel

Freikarte für “The Camp” mit Joe zu gewinnen! | Gewinnspiel

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ich habe noch eine Freikarte für 1 Tag der Veranstaltung “The Camp” am 30.08./31.08.14 in der Nähe von Köln im Wert von 109€ übrig. Den Tag kann man sich aussuchen. Diese Freikarte möchte ich an Euch, die Abonnenten von JoePaleoTV, verlosen! Was müsst Ihr dafür tun? Den Kanal JoePaleoTV auf YouTube abonniert haben und mir bis 13.08.14 23:59h unter dieses Video einen Kommentar schreiben, warum Ihr gerne dabei sein möchtet und die Freikarte gewinnen wollt. Ich suche mir dann den Kommentar aus, der mir am besten gefällt, und der Verfasser gewinnt die Karte. Seid also kreativ! 🙂 Ich werde auch bei der Veranstaltung vor Ort sein, wir können uns dort also sehen! 😀 Hier mehr Infos zur Veranstaltung “The Camp”: MeinContinue reading

Was sagt Boris Sheiko zu meinen Lifts (Squat, Bench, Deadlift)? – Powerlifting Seminar

Was sagt Boris Sheiko zu meinen Lifts (Squat, Bench, Deadlift)? – Powerlifting Seminar

Powerlifting Seminar mit der Strength Coach Koryphäe BORIS SHEIKO Kniebeuge – Babkdrücken – Deadlift der Expertencheck. Was er wohl zu meinen Lifts sagt? ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. Solltet ihr ein von mir empfohlenesContinue reading

Formcheck | Jay checkt deine Technik

Formcheck | Jay checkt deine Technik

Neue Rubrik am Start? Jay checkt eure Videos und gibt euch Feedback zu eurer Form im Powerlifting, Olympic Weightlifting, Calisthenics und Co.! Die Frage ist: Wollt ihr das? ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwilligContinue reading

Warum der Hate um CrossFit Klimmzüge unbegründet ist!

Warum der Hate um CrossFit Klimmzüge unbegründet ist!

Und warum soviele diese Art der Pull Ups unbewusst ausführen und die Technik nicht korrekt ausführen. Mein Senf zum Einsatz der Hüfte und dem Bewegungsablauf dieser Übung und deren Variationen im CrossFit – im Video ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworbenContinue reading