Schlagwort: bodybuilding deutsch

Nackenschmerzen | Was Ihr dagegen tun könnt!

Nackenschmerzen | Was Ihr dagegen tun könnt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Nackenschmerzen! Sehr lästig, wenn man sie hat! Woher kommen sie und was könnt Ihr gegen lästige Nackenschmerzen tun? Meine Tipps gibt es hier! ► BodyBackBuddy aus dem Video: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Richtig und gesund schlafen | Wie und worauf man am besten schläft!

Richtig und gesund schlafen | Wie und worauf man am besten schläft!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie schläft man richtig und vor allem gesund? Und worauf sollte man am besten schlafen? Komische Frage vielleicht, aber gar nicht so unwichtig, wie man denken mag! Meine Tipps,wie und worauf man am besten schläft! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Meine 10-Wochen-Diät | Der Kick-off! (feat. Julien Hoffmann)

Meine 10-Wochen-Diät | Der Kick-off! (feat. Julien Hoffmann)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Der Kick-off zu meiner 10-Wochen-Diät! Mein Körperfett wird vermessen, bevor es los geht, und mein Buddy Julien Hoffmann (Natural Bodybuilder) gibt mir Tipps und Hilfestellungen zum Erfolg! Hier die Körperfettzange (Caliper): Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Große Brust um jeden Preis? | Warum Ihr Euren Körper damit zerstört!

Große Brust um jeden Preis? | Warum Ihr Euren Körper damit zerstört!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Brustmuskeltraining um jeden Preis? Besser nicht! Hier im Video erkläre ich Euch, warum das auf Dauer Eurem Körper schadet. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Vergesst die Beinpresse! | Beinpresse Rant

Vergesst die Beinpresse! | Beinpresse Rant

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Solltet Ihr mit der Beinpresse trainieren? Nein! Meine ungefilterte Meinung zur Beinpresse gibt’s im Video. Wie immer aber gut begründet und keine bloße Pöbelei.;) Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Muskelaufbau mit Eiweiß | Wie viel brauche ich?

Muskelaufbau mit Eiweiß | Wie viel brauche ich?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie viel Eiweiß brauche ich zum Muskelaufbau? Was ist sinnvoll und was ist die richtige Menge? Ist das überhaupt gesund? Alles zu Eiweiß und Muskelaufbau im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Ausführungsgeschwindigkeit | Optimale Geschwindigkeit für Dein Trainingsziel!

Ausführungsgeschwindigkeit | Optimale Geschwindigkeit für Dein Trainingsziel!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was ist die optimale Ausführungsgeschwindigkeit, um Dein Trainingsziel zu erreichen? Wie schnell sollen die Übungen bei einem effizienten Training durchgeführt werden? Die Antworten im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Danke für 10.000 Abonnenten! | GEWINNSPIEL!!!

Danke für 10.000 Abonnenten! | GEWINNSPIEL!!!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Vielen vielen Dank für 10.000 Abonnenten!!! Wow! Ihr seid die Geilsten! Daher für alle meine Abonnenten eine Überraschung. Und zwar gibt es ein Gewinnspiel! Zu gewinnen gibt es 1 Std. Personal Training bei mir. Entweder live vor Ort im Studio, wenn Ihr in Berlin seid oder ansonsten per Skype. Was müsst Ihr machen? 1. Ihr müsst den YouTube Kanal abonniert haben. 2. Ihr müsst meine Facebook Seite liken. 3. Ihr müsst das Video hier liken. 4. Ihr müsst mir (auf YouTube) einen Kommentar unters Video schreiben, warum Ihr das PT mit mir gewinnen wollt. (Tipp: Ihr könnt durch Upvoten des Kommentars auf Euren Kommentar aufmerksam machen.) Ich suche mir dann am 24.04. einen Kommentar raus, der besonders cool oder kreativ ist.Continue reading

Clean (Umsetzen) | Das ultimative Tutorial – Teil 2

Clean (Umsetzen) | Das ultimative Tutorial – Teil 2

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Der 2. Teil zum Clean Tutorial (auf deutsch: Umsetzen). Mega effektive Übung. Nicht nur für Gewichtheber, sondern auch für andere Sportler (Fußballer, Basketballer, etc.) und Menschen, die viel im Büro sitzen, da die Hüfte gestärkt wird. Hier findet Ihr Teil 1: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

10.000 Abonnenten Gewinnspiel | Der GEWINNER ist…!

10.000 Abonnenten Gewinnspiel | Der GEWINNER ist…!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die Auflösung zum Gewinnspiel aus meinem 10.000 Abonnenten Video. Wer hat das Personal Training gewonnen? Und warum? Seht selbst! Das 10k Abonnenten Video findet Ihr hier: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: