Schlagwort: abnehmen

Personal Training | Für wen macht es Sinn und worauf sollte man achten?

Personal Training | Für wen macht es Sinn und worauf sollte man achten?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Hier mal etwas über ein Thema, zu dem ich als Personal Trainer natürlich oft befragt werde: Brauche ich einen Personal Trainer? Macht das bei mir Sinn? Und wenn ja, worauf sollte ich bei einem Personal Training achten? Die Antworten findet Ihr im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Gewichthebergürtel | Nutzen und richtige Handhabung!

Gewichthebergürtel | Nutzen und richtige Handhabung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Braucht Ihr einen Gewichthebergürtel beim Training? Wenn ja, wann und wie soll er angelegt werden? Alle Infos zum Gewichthebergürtel gibt’s wie immer im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Der Beweis! | Nachtrag zum 12% auf 6% Körperfettvideo

Der Beweis! | Nachtrag zum 12% auf 6% Körperfettvideo

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie von vielen gefordert, hier der Beweis für meine Körperfett-Reduktion von über 12% auf 6%. Medizinisch belegt vom Arzt! Das sollte allen Zweiflern reichen.;) Hier noch mal das ursprüngliche Video zum Körperfettabbau: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 14 – Oly-Training & Squats | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 14 – Oly-Training & Squats | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Tag 14 war wieder Oly-Training angesagt, also Olympisches Gewichtheben. Mit dabei sind Snatches. Anschließend gibt es dann Kniebeugen/Squats im Wendler-Zyklus. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Tag 19 – Yoke Walks mit 220kg | Vlog 10-Wochen-Diät

Tag 19 – Yoke Walks mit 220kg | Vlog 10-Wochen-Diät

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Yoke Walks sind super, um Euren Körper an ein hohes Gewicht zu gewöhnen ohne ihn aber zu sehr zu belasten und gleichzeitig etwas Kondition zu trainieren. Ich mache heute 10 x 40m Walks mit jeweils 220kg. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Ab Wheel Rollout | Richtige Technik (Tutorial)

Ab Wheel Rollout | Richtige Technik (Tutorial)

Für wen diese Bauchmuskelübung ein Must-Do ist, für wen das Training weniger geeignet ist, korrekte Ausführung & worauf ihr achten müsst – all das in einem Video ( ; ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge.Continue reading

Sind Barfußschuhe zum Laufen & Joggen geeignet? Sind Einlagen in Schuhen sinnvoll?

Sind Barfußschuhe zum Laufen & Joggen geeignet? Sind Einlagen in Schuhen sinnvoll?

Barfuß für Fortgesschrittene: Sollte ich mit Barfußschuhen joggen gehen? Oder sind Laufschuhe eher geeignet? Sind Einlagen in Schuhen empfehlenswert? ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. Solltet ihr ein von mir empfohlenes Produkt über einen solchenContinue reading

Training in der Schwangerschaft | Darf sie das?

Training in der Schwangerschaft | Darf sie das?

Du darfst bloß nicht schwer heben, dein Puls darf nicht über 120 steigen, du darfst nicht springen. Doch was darf man wirklich, wenn man schwanger ist und was nicht? ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge.Continue reading

Sprinten vs Joggen | Was bringt euch wirklich weiter?

Sprinten vs Joggen | Was bringt euch wirklich weiter?

Sprinttraining, Marathontraining, Intervalltraining, ein bisschen rennen oder joggen – welches Training bringt welche Vorteile / Nachteile mit sich und was bringt euch euren Zielen wirklich näher? ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge. Solltet ihr einContinue reading

Oster – Workout – VLOG | Frühling, Sonne, Hammer-Annie!

Oster – Workout – VLOG | Frühling, Sonne, Hammer-Annie!

Kennt ihr Annie? Müsst ihr mal kennenlernen! Und dann auch direkt mal mit ihr ein CrossFit Workout machen, aber sie dann auch so richtig herausfordern – normal kann ja jeder ( ; Nachmachen & besser machen – viel Spaß mit dem Bauchmuskelkater! ( : ► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( : ►►► Kanal ABONNIEREN: ►►► Folgt mir auf Facebook: ►►► Folgt mir auf Instagram: ►►► Folgt mir auf Twitter: Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J ► DISCLAIMER◄ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation, sondern enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich umContinue reading