Steve Maxwell | Die 2 besten, geheimen Übungen (komplettes Ganzkörpertraining)

Nicht genug Zeit zum Trainieren? – Diese beiden Übungen ergeben ein komplettes Ganzkörperworkout – Most bang for your buck! Wenig Aufwand, großer Output – sogar von zuhause aus möglich!
Stephen Maxwell (amerikanischer Fitness-, Strength & Conditioning Coach, physical educator und Brazilian Jiu-Jitsu instructor) erklärt euch ein komplettes Workout mit diesen Übungen!

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Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen!

Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot.

Aloha,
euer J

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