Ring Dips (Beugestütz) | richtige Technik an den Ringen (Tutorial)

Gymnastics: Die Ring Dips sind die Erweiterung der Bar Dips. Sie bilden die nächstschwierigere Stufe für Fortgeschrittene durch die zusätzliche Komponente der Instabilität. Wie ihr sie richtig ausführt und welche Tipps und Tricks ihr (auch beim CrossFit) befolgen könnt, zeige ich euch im Video.

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Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen!

Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot.

Aloha,
euer J

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