Richtige Ruderergometer / Rudermaschinen Technik!

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Die richtige Ruderergometer bzw. Rudermaschinen Technik! Damit Ihr zum Aufwärmen oder nach dem Training noch mal alles geben könnt und dabei die richtige Ausführung beherrscht!

Mein Equipment! ►►►

Viel Spaß mit dem Video und beim Training!

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Aloha, Euer Joe

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