Parental Advisory | Was ihr wissen müsst!

Parental Advisory | Was ihr wissen müsst!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Parental Advisory bzw. persönlicher Disclaimer! Wie meine Videos gemeint sind und auf was Ihr immer achten solltet! Immer bedenken: Jeder ist anders, jeder hat ein anderes Trainingslevel und einen anderen Körper. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Workout of the Week | Nr. 6: Plank Challenge (feat. ZurStrandfigur)

Workout of the Week | Nr. 6: Plank Challenge (feat. ZurStrandfigur)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Das nächste Workout of the Week. Diesmal unsere Plank Challenge! So lange halten wie möglich. Gute Übung für die Bauchmuskeln. Das Ergebnis sehr Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Nackenschmerzen | Was Ihr dagegen tun könnt!

Nackenschmerzen | Was Ihr dagegen tun könnt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Nackenschmerzen! Sehr lästig, wenn man sie hat! Woher kommen sie und was könnt Ihr gegen lästige Nackenschmerzen tun? Meine Tipps gibt es hier! ► BodyBackBuddy aus dem Video: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Grundübungen | Warum sie nicht fehlen dürfen!

Grundübungen | Warum sie nicht fehlen dürfen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was sind Grundübungen? Warum sind sie so wichtig und sollten zu jedem Training dazugehören? Die Antworten hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Les Mills GRIT | Warum es einfach SCHEIßE ist!!!

Les Mills GRIT | Warum es einfach SCHEIßE ist!!!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: GRIT ist ein Workout von Les Mills, das zur Zeit stark an Popularität gewinnt. Warum das aber kein gutes Workout ist und was mich dabei tierisch abnervt, seht Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus | Wann man ihn nutzen sollte!

Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus | Wann man ihn nutzen sollte!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wann macht es Sinn, den “Schwung” aus dem Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus (DVZ) zu nutzen, und wann nicht? Die Antwort gibt es hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Sumo Deadlift (Kreuzheben) | Richtige Ausführung und Nutzen!

Sumo Deadlift (Kreuzheben) | Richtige Ausführung und Nutzen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Sumo Deadlift bzw. Sumo Kreuzheben. Wie die richtige Ausführung aussehen sollte und was der Sumo Deadlift überhaupt bringt! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Update zum Barfuß laufen | Mein Fazit!

Update zum Barfuß laufen | Mein Fazit!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ein Update zu meinen Erfahrungen mit dem Barfuß laufen! Immer noch sinnvoll? Was hat es gebracht und was nicht? Schaut Euch auch mein erstes Video zum Barfuß laufen an! ► Erstes Video zum Barfuß laufen: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Richtig und gesund schlafen | Wie und worauf man am besten schläft!

Richtig und gesund schlafen | Wie und worauf man am besten schläft!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie schläft man richtig und vor allem gesund? Und worauf sollte man am besten schlafen? Komische Frage vielleicht, aber gar nicht so unwichtig, wie man denken mag! Meine Tipps,wie und worauf man am besten schläft! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Turkish Get-Up | Beste Übung für die Schulter!

Turkish Get-Up | Beste Übung für die Schulter!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Der Turkish Get-Up! Die beste Übung überhaupt für die Rotatorenmanschette bzw. Schulter! Ganz besonders nach einer Schulterverletzung. Korrekte Ausführung und genauen Nutzen seht Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments