Side Plank | Bauchmuskel & Sixpack Training – Teil 2

Side Plank | Bauchmuskel & Sixpack Training – Teil 2

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Das Side Plank Bauchmuskel & Sixpack Training für Kraft, Stabilität, und steinharte Bauchmuskeln. Mit Planks bekommt Ihr steinharte Bauchmuskeln und gleichzeitig allgemein mehr Stabilität und Power für Euer Training! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Diäten & Ernährung | Die Wahrheit über Diäten, Kalorien zählen & richtige Ernährung!

Diäten & Ernährung | Die Wahrheit über Diäten, Kalorien zählen & richtige Ernährung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein Diäten Rant – Diäten bringen nichts! Ihr müsst Eure Ernährungsweise langfristig umstellen und richtige Nahrungsmittel zu Euch nehmen! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Gelenkschmerzen, Gelenküberlastung & verspannte Muskulatur

Gelenkschmerzen, Gelenküberlastung & verspannte Muskulatur

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ein paar Infos zu den leidigen Themen Gelenkschmerzen, Gelenküberlastungen & verspannte Muskulatur. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

TRX Rant | Warum ich die TRX Bänder nicht mag!

TRX Rant | Warum ich die TRX Bänder nicht mag!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: TRX Rant – Warum ich die TRX Bänder nicht mag und warum Ihr eher mit Sling Trainer oder einfach mit Ringen arbeiten solltet. Die TRX Bänder haben keinen Abstandhalter und sind im Verhältnis viel zu teuer. Holt Euch also besser Ringe, Es sei denn Ihr wollt damit nur draußen trainieren, dann kann TRX schon Sinn machen. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Anabolika und der schnelle Muskelaufbau | Mythos und Wahrheit!

Anabolika und der schnelle Muskelaufbau | Mythos und Wahrheit!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Meine Meinung zum Thema Anabolika! Alle wollen immer schnell Ergebnisse und beim Training eine Abkürzung nehmen.Bringt Euch selber erstmal ans Limit und das über Jahre, bevor Ihr überhaupt mit dem Gedanken spielt zu dopen! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Erstes Mal im Fitnessstudio | Fitness für Anfänger Ansage!

Erstes Mal im Fitnessstudio | Fitness für Anfänger Ansage!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Erstes Mal im Fitnessstudio – Meine Fitness für Anfänger Ansage: Habt keine Angst oder Bedenken, auch wenn Ihr noch nicht so stark trainiert seid. Im Gegenteil! Holt Euch Rat von denen, die immer da sind und Gas geben. Jeder Bodybuilder hat mal klein angefangen und im Zweifel sind es genau die, die Dir am meisten helfen können, weil sie die meiste Erfahrung haben. Also geh ins Studio und gib Gas! Lass Dich von nichts und niemandem einschüchtern, und wenn Du Hilfe brauchst: Frag nach! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da,Continue reading

Impingement Syndrom | Ursachen und Quellen

Impingement Syndrom | Ursachen und Quellen

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was ist ein Impingement? Und was das Impingement Syndrom? Woher kommt es und was kann man dagegen tun? Alles dazu im Video! Die App aus dem Video: Human Anatomy Atlas 2 Zum App Download: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

High Pull | Richtige Technik & Ausführung!

High Pull | Richtige Technik & Ausführung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Den High Pull – was ist das überhaupt? Wie geht die Technik? Wie führt man ihn aus? Alles dazu im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Press | Richtige Technik & Ausführung!

Press | Richtige Technik & Ausführung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ihr seht, wie der Press richtig ausgeführt wird. Was ist zu beachten? Wie sieht die richtige Technik beim Press aus? Alles im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Bankdrücken | Die richtige Technik!

Bankdrücken | Die richtige Technik!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Hier ein Video über die richtige Ausführung und die richtigen Bewegungen beim Bankdrücken (Bench Press)! Bessere Technik, mehr Power! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments