Liegestütze | Richtige Technik & Ausführung!

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Liegestütz Training – Die richtige Ausführung und die richtige Technik! The Correct Push-Up! Man sieht es leider immer wieder falsch. Deshalb hier mein Video zur richtigen Ausführung des Liegestütz, damit Ihr Liegestütze sinnvoll und effektiv in Euer Training einbauen könnt!

Mein Equipment! ►►►

Viel Spaß mit dem Video und beim Training!

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Aloha, Euer Joe

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