Krafttraining | Schädlich in der Entwicklungsphase des Körpers?

Ist Krafttraining für Kinder und Jugendliche geeignet? Dürfen sie Krafttraining machen? Worin liegt der Unterschied zu anderen Sportarten?

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Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen!

Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot.

Aloha,
euer J

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