Klimmzüge | Richtige Ausführung (Correct Pull-Ups)

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Pull-Ups/Klimmzüge – Auf deutsch wird der Pull-Up auch Klimmzug genannt und ist eine Eigengewichtübung, bei der der Körper durch den Rücken in Zusammenarbeit mit den Armen an einer Stange hochgezogen und wieder herabgelassen wird.

Mein Equipment! ►►►

Viel Spaß mit dem Video und beim Training!

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Aloha, Euer Joe

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