Monat: Januar 2017

Langhantelrudern | Richtige Ausführung (Correct Barbell Row)

Langhantelrudern | Richtige Ausführung (Correct Barbell Row)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Die richtige Ausführung vom Barbell Row / Langhantelrudern / Bent Over Row / Vorgebeugtes Rudern. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Langhantelrudern | Rückentraining mit der richtigen Technik!

Langhantelrudern | Rückentraining mit der richtigen Technik!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ein Tutorial zum Langhantelrudern – Das vorgebeugte Rudern ist ideal, um den Rücken zu stärken, und auch ein super Ausgleich zum Bankdrücken. Hier noch ein kurzes Video zur richtigen Ausführung beim Langhantelrudern: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Warm-Up Routine | Richtig aufwärmen mit Joe Paleo!

Warm-Up Routine | Richtig aufwärmen mit Joe Paleo!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Einfache Warm-Up Routine – Vor dem Beginn eines Trainings sollte man sich immer richtig aufwärmen, um Verletzungen vorzubeugen und effektiver trainieren zu können. Hier in dem Video zeige ich Euch mein Aufwärmprogramm, das nicht nur zum CrossFit Training passt, sondern auch zu jedem anderen Krafttraining! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

250kg Deadlift (Kreuzheben) | 551 Pounds Deadlift Challenge

250kg Deadlift (Kreuzheben) | 551 Pounds Deadlift Challenge

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Mein 250kg Deadlift (Kreuzheben) von neulich! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Was ist CrossFit? | Vom CrossFit Trainer erklärt!

Was ist CrossFit? | Vom CrossFit Trainer erklärt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was ist CrossFit? – Die Antwort auf diese häufig gestellte Frage sowie weitere Erklärungen zum CrossFit gebe ich Euch hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Fragen & Antworten: Anglizismen, Liegestütz, TUT, Atmung Bankdrücken, Handschuhe, Deadlift, etc.

Fragen & Antworten: Anglizismen, Liegestütz, TUT, Atmung Bankdrücken, Handschuhe, Deadlift, etc.

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Eine neue Folge meiner “Fragen & Antworten”-Reihe. Ihr wisst, wie es läuft: Ihr stellt mir Fragen unter den Videos und ich suche mir häufig gestellte und mit vielen Up-Votes bewertete Fragen aus, die ich Euch dann im “Fragen & Antworten” Format beantworte. Ich versuche, auf so viele Fragen wie möglich einzugehen! Heute meine Antworten zu folgenden Themen: – Anglizismen – Liegestütz – TUT (time under tension) – Atmung beim Bankdrücken – Handschuhe – Deadlift – etc. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► AlleContinue reading

Was ist die Paleo-Diät? | Alles über die Steinzeiternährung!

Was ist die Paleo-Diät? | Alles über die Steinzeiternährung!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was ist die Paleo-Diät? Hier mal ein Video nur über Paleo! Die Paleo Ernährung ist eine sogenannte Steinzeitdiät oder eben auch Paleo-Diät, die sich an der Ernährung der Steinzeit orientiert! Weitere Infos zur Paleo-Diät: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Human Turkish Get-Up | Joe stemmt Mensch!

Human Turkish Get-Up | Joe stemmt Mensch!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Heute mal wieder Joe Extreme mit einem Human Turkish Get-Up. Ich habe mal den Turkish Get-Up mit dem 70kg Mann Michael Schaller gemacht.:) Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Wer ist eigentlich Joe Paleo?

Wer ist eigentlich Joe Paleo?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wer ist Joe Paleo? Und warum Paleo? Und was ist dann JoePaleoTV? Diese Fragen habe ich in der letzten Zeit häufiger gestellt bekommen. Daher hier jetzt die Videoantwort! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:

Arnold Press Supported | Richtige Ausführung

Arnold Press Supported | Richtige Ausführung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Arnold Press Supported – Die super Schulterübung von Arnold Schwarzenegger in der Variante auf der Schrägbank! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: