Wadentraining | Wie Ihr große Waden bekommt!

Wadentraining | Wie Ihr große Waden bekommt!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie bekommt Ihr große Waden? Eine sehr häufig gestellte Frage, denn die meisten haben Problem damit. Die Waden lassen sich trotz intensiven Trainings oft nur sehr schwer aufbauen. Wie es richtig geht, sehr Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Fragen und Antworten: Verletzungsgefahr CrossFit, Kniebeugen, FIBO, Bumper Plates, etc.

Fragen und Antworten: Verletzungsgefahr CrossFit, Kniebeugen, FIBO, Bumper Plates, etc.

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Endlich mal wieder ein Q&A zu Euren zahlreichen Fragen! Diesmal mit den Themen: FIBO, bunte Bumper Plates, Verletzungsgefahr beim CrossFit, Kniebeugen und Gummibänder. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Fragen & Antworten: Dehnen nach dem Training, Streckung Bankdrücken, Cardio-Training, etc.

Fragen & Antworten: Dehnen nach dem Training, Streckung Bankdrücken, Cardio-Training, etc.

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wieder ein Q&A für Euch. Diesmal u.a. mit folgenden Themen: Dehnen nach dem Training, Streckung Bankdrücken und Cardio-Training. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Workout of the Week | Nr. 1: Lynne (feat. ZurStrandfigur)

Workout of the Week | Nr. 1: Lynne (feat. ZurStrandfigur)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Wie angekündigt hier mein erstes Workout of the Week in diesem Jahr! Diesmal direkt mit Kolja von ZurStrandfigur. Wir machen das Lynne Workout. Das hier ist der zweite Teil des Workouts. Den ersten Teil des Videos seht Ihr bei Kolja: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Burpees | Richtige Ausführung und Variationen!

Burpees | Richtige Ausführung und Variationen!

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Eine klassische Crossfit Übung: Burpees. Geliebt und gehasst.:) Hier erkläre ich Euch, was die Burpees bringen, wie sie richtig gemacht werden und was Euch der ganze Spaß bringt. Ihr werdet sie lieben! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Workout of the Week | Nr. 2: Sally (feat. ZurStrandfigur)

Workout of the Week | Nr. 2: Sally (feat. ZurStrandfigur)

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Weiter geht’s mit dem zweiten Work out of the Week! Diesmal mit der Bring Sally Up Bring Sally Down Challenge. Kolja ist auch wieder am Start. Meine Sally Challenge könnt Ihr Euch hier noch mal anschauen: Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Kettlebell Press | Schulter Workout mit der Kettlebell

Kettlebell Press | Schulter Workout mit der Kettlebell

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Den Kettlebell Press. Wieder mal ein super Kettlebell Workout. Diese Übung ist besonders für Euer Schulter Workout geeignet. Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Was ist eine Faszie? | Faszientraining

Was ist eine Faszie? | Faszientraining

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Was ist eigentlich eine Faszie? Und was ist das Faszientraining? Und wozu soll das gut sein? Die Antworten darauf findet Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Ist Krafttraining für Jugendliche geeignet?

Ist Krafttraining für Jugendliche geeignet?

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Diese Frage wird mir immer wieder gestellt: Sollen/Können Jugendliche Krafttraining machen? Ist das sinnvoll oder vielleicht sogar schädlich? Meine Meinung dazu seht Ihr hier! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments

Mehr als nur Fleisch und Gemüse! | Die Paleo Ernährung

Mehr als nur Fleisch und Gemüse! | Die Paleo Ernährung

►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ich bekomme immer wieder viele Fragen zur Paleo Ernährung gestellt. Oft gibt es hier leider auch viele Vorurteile! Aber Paleo ist sehr vielseitig und in verschiedene Richtungen offen. Man z.B. auch mit einer Paleo Ernährung sehr viele Kohlenhydrate zu sich nehmen! Alles zum Thema Paleo Ernährung seht Ihr im Video! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website: Facebook Comments